こんにちは、院長の荒畑勝一です。 今日は呼吸と姿勢をテーマにまとめてみました。 今、アメリカやチェコでもこの研究が進んできています。 人の身体の秘密が少しわかってきます。お楽しみください。 続きはブログへどうぞ。
呼吸と姿勢
02/13のツイートまとめ
【ブログ更新】横隔膜のパワー
こんにちは、三勝はり灸接骨院の荒畑勝一です。 今回は呼吸を使ってパワーを引き出す秘密に迫ります。 知れば知るほど面白い人の身体の動き。 どうぞ、お楽しみください。 続きはブログへどうぞ。
横隔膜のパワー
02/05のツイートまとめ
02/02のツイートまとめ
【ブログ更新】横隔膜と鼻呼吸
こんにちは、院長の荒畑勝一です。 今年は呼吸のお話からスタートしています。 今日はその第２弾。息を吸うときの横隔膜と息を吐くときの腹横筋にまつわるお話です。 ここを日常的にしっかり使えるようになると身体はとってもリラック…