こんにちは、院長の荒畑勝一です。 今年は呼吸のお話からスタートしています。 今日はその第２弾。息を吸うときの横隔膜と息を吐くときの腹横筋にまつわるお話です。 ここを日常的にしっかり使えるようになると身体はとってもリラック…

続きを読む...

続きを読む...