９月に入った途端に寒い日が続いたのに対して、 １０月は一転して暑い日が続いていますね。 体調管理難しいです。こんな時は積極的に体力作りに励むべきなのでしょうが、 怠惰な僕は、食欲だけに任せている気がします。（苦笑） 詳し…

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